Uyku Kalitesizliğinin Aşı Aktifliğini Düşürdüğü Anlaşıldı

Kısa bir uykunun sıhhatimiz için ne kadar kıymetli olduğu herkes tarafından bilinen bir gerçek. Uyku kalitesi düştüğü vakit hem ruh hem de vücut sıhhati kötüleşmeye başlıyor. Bunlar aslında bugüne kadar bilinen şeylerdi. Uyku ile ilgili yapılan yeni araştırmalar ise kalitesiz uykunun diğer bir tesirinin daha olduğunu ortaya çıkardı. Uygun uyumayan insanlara yapılan aşılar, uygun uyuyan insanlara yapılan aşılara kıyasla daha etkisiz oluyordu. 

Aslına bakacak olursak 2002 yılından beri bilim insanları, mevzuyu araştırmış ve benzeri sonuçlar elde etmişti. COVID-19 pandemisiyle yine gündeme gelen sorun, Chicago Üniversitesi ile ABD ve Avrupa Birliği’nden bir küme bilim insanı ile yine masaya yatırıldı. Yapılan araştırma, kısa müddetli ve kalitesiz gece uykusunun hakikaten de aşıların tesirini düşürdüğünü ortaya koydu. Yapılan ölçümler, aşı etkinliğinde gözle görülebilir fark olduğunu ispatladı.

Uyku kalitesi, aşı olan erkekler için daha önemli

Current Biology mecmuasında yayımlanan araştırma sonuçları, uyku kalitesi ile aşı aktifliği ortasındaki ilişkinin bayanlardan çok erkekler için geçerli olduğunu ortaya koydu. Fakat araştırmanın baş yazarlarından Karine Spiegel, bayanlarla ilgili daha fazla araştırmaya muhtaçlık olduğunu söyledi. Buna paralel olarak, yapılan incelemeler daha çok 60 yaşından genç olan bireyler için geçerliydi. Bu ortada; araştırmanın grip ile hepatit A ve B aşıları kapsamında olduğunu belirtelim.

Bilim insanlarının elde ettiği bulgular kıymetli olsa da önemli bilinmezler var. Örneğin kalitesiz uyku devrinin ne kadar devam etmesi halinde aşı aktifliğinin düşeceği net değil. Bununla birlikte; daha fazla hastalık aşısı ile uyku ortasındaki bağın incelenmesi gerekiyor. Bu çalışmalar da tamamlandıktan sonra, uyku kalitesi ile aşı aktifliği ortasındaki fark çok daha âlâ bir halde anlaşılmış olacak.